Desacoplamiento

Desacoplamiento Desacoplamiento es un término que llevo cierto tiempo utilizando como metáfora  de lo que para mí implica un  duelo emocional. En mecánica cuántica desacoplamiento es un término esencial.  Se habla de la aproximación de Born-Oppenheimer para explicar el desacoplamiento de los movimientos electrónico y nuclear. En materia espacial el desacoplamiento es un momento crítico. … Sigue leyendo Desacoplamiento

Gozo sensorial. Eleva el disfrute de tu cuerpo a su máxima expresión

Nueva propuesta de Madre&Mujer

Madre&Mujer

Hoy os traigo una propuesta para conectar con el placer de vuestros sentidos al más alto nivel.

La utilización de barros corporales está muy extendida, desde tiempos inmemoriales, tanto por sus propiedades medicinales como por las estéticas. Hoy añado un par de propiedades al uso de barro corporal:

1- nos permite conectar el cuerpo a la tierra: enraizarnos

2- evoca nuestra sensualidad

Podéis comprar barro corporal en cualquier herbolario. Habitualmente se mezcla con agua, yo os propongo mezclarlo con una infusión de la marca “yogui tea” que se llama absoluto placer. (Esta entrada no está patrocinada por ninguna marca comercial)

Lo que te propongo es un ritual de gozo sensorial donde el límite y la creatividad lo pones tú. Cambia, añade, elimina lo que se te antoje de lo que aquí lees. Mi propósito es inspirarte no dirigir tu momento.

Como en todos los rituales que nos dedicamos es…

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Tengo permiso para…

El permiso es una parte muy importante en el Análisis Transaccional. Tradicionalmente se pensaba que los permisos los concedía el terapeuta cuando le decía a su cliente "tú puedes...". Más adelante se vió que esta creencia favorecía la contratransferencia entre terapeuta y cliente, convirtiendo la terapia en un juego de psicológico. Hoy sabemos que los … Sigue leyendo Tengo permiso para…

Saber dónde estoy y cuáles son mis funciones

Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com Al margen de las polaridades que la realidad nos está mostrando y que cada uno tiene una clara responsabilidad en ellas, me parece esencial que nos paremos un instante y respondamos algunas preguntas. ¿Qué profesión tengo? ¿Al servicio de qué está mi profesión? ¿Estoy en consonancia con mi profesión … Sigue leyendo Saber dónde estoy y cuáles son mis funciones

Pregunta-me

Madre&Mujer

Te propongo que preguntes, indagues, explores… en lugar de inventar, suponer o elucubrar.

Hacer preguntas desde el amor adulto supone respetar al otro y a uno mismo. Favorece una comunicación basada en la honestidad, el respeto y la verdad. Lo que para mí es una comunicación saludable.

Hacer preguntas es todo un arte, del mismo modo que mantener un flujo de comunicación respetuoso en los ritmos, tiempos y espacios de los implicados.

Madre&Mujer te ofrece recursos para mejorar las relaciones que más te importan.

No me creas, experiméntalo.

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¿Qué enamora a un hombre?

Estaba deseando escribir desde la mirada de los hombres y... también desde mi lado masculino. La vida, en su inmensa generosidad, me propuso escuchar, en youtube, a Omar Rueda. Concretamente la propuesta fue la siguiente: https://www.youtube.com/watch?v=KrUNvcFlbGU&t=59s Las primeras palabras de Omar captaron mi atención, seguramente porque las comparto de manera radical. Continué escuchando mientras me … Sigue leyendo ¿Qué enamora a un hombre?

Una serenata para mis cuarenta y tantos

A un mes de cumplir el último de mis cuarenta y tantos, reviso mi albúm de fotos y tomo plena conciencia de la riqueza y abundancia que llega a mi orilla cada día de mi vida. Gracias a cada viviencia, todo fue necesario. Gracias a cada persona por ser como es. Gracias a mí por … Sigue leyendo Una serenata para mis cuarenta y tantos

Dejo mi miedo atrás

Este año la vida nos ha ofrecido la posibilidad de enfrentarnos a nuestros miedos, a los que ya conocíamos y a los que nos ha presentado la pandemia, y sus consecuencias. José Antonio Marina nos recomienda verbalizar nuestros miedos en este resumen de su intervención en Aprendemos juntos. Brigitte Champetier de Ribes tiene enlazado este … Sigue leyendo Dejo mi miedo atrás

El arte de soltar

¿Qué significa soltar?Me ha llevado una buena cantidad de tiempo comprender el significado profundo de este verbo.La vida me ha ido ofreciendo oportunidades para soltar fidelidades familiares, creencias, la "buena" moral, tal como la describe Bert Hellinger; personas, que atraía para cumplir mi guión de vida; imitaciones... Simplemente no podía ver, no podía soltar porque … Sigue leyendo El arte de soltar

Elijo relacionarme de Adulto a Adulto

Madre&Mujer

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Pudiera parecer que al decir relación entre Adultos me refiero a un rango de edad.  La edad está incluida, pues se ha demostrado que hasta pasados los 30 años no desarrollamos por completo nuestras funciones cerebrales y por ello, a priori,  no tenemos las capacidades necesarias para ver la realidad tal como es. Asimismo, se necesita cierto recorrido en la vida, en el trabajo y en las relaciones humanas para considerarnos adultos.

Además de todo lo expuesto me refiero al estado del yo Adulto, descrito por Eric Berne. Este estado es el único que nos permite ver a los demás como iguales y la realidad tal como es.  Es el estado del yo en el que podemos alcanzar la rendición, la aceptación y la reconciliación. Es el estado desde el cual vivimos el presente y fluimos con la vida.

Mi formación, primero, en Análisis Transaccional y, después…

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