Oportunidad para revisar

El verano nos trae calor, ocio, vacaciones, tiempo libre, viajes, risas, diversión, descanso... Es una de las estaciones más esperadas por la población. Celebramos su llegada saltando hogueras y pidiendo deseos (que tal vez se cumplan). Estoy segura que para cada uno de nosotros esta estación tiene un significado especial. A mí me trae tiempo … Sigue leyendo Oportunidad para revisar

Anuncios

Ocio intelectual

Me permito compartir algunos artículos, que me han parecido interesantes, "La melodía que emite el corazón es preciosa" ¿Por que los árboles te hacen sentir feliz? “La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar” Así deberían ser los cuidados en las primeras horas de vida de un bebé Ecoterapia: qué … Sigue leyendo Ocio intelectual

Los caminos de la alegría

Isabelle Filliozat explora las raíces de la alegría, su expresión, su fisiología, sus hormonas, lo que aporta a nuestras vidas y cómo podemos suscitarla. Muchísima información y varios ejercicios para abrir nuestro campo de conciencia y aumentar la alegría que experimentamos en nuestra vida cotidiana. Siempre nos han dicho que no debemos extendernos en las … Sigue leyendo Los caminos de la alegría

Vivir

  https://www.youtube.com/watch?v=IIUPEtepF1Q La PNL, la Atención Plena y las Afirmaciones Positivas, son herramientas que nos invitan a que prestemos atención a nuestras palabras/pensamientos. Los más puristas extienden la invitación a la observación de las letras de las canciones que cantamos a pleno pulmón, pues nos abrimos a recibir lo que "pedimos" de esta manera. Desde … Sigue leyendo Vivir

Prepararse para la siguiente década

Recuerdo mi curiosidad cuando cumplí los 40 años. Leí tanto como pude sobre el significado de la década que iba a estrenar. Descubrí características comunes que comparto contigo. Se dice que las mujeres entre los 40 y 50 años viven una segunda adolescencia. Se preparan para la menopausia y eso influye en el cuerpo y en … Sigue leyendo Prepararse para la siguiente década

Las diosas nunca envejecen

La Dra. Christiane Northrup, autora de este libro, está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. Las diosas nunca envejecen es una obra práctica e inspiradora que invita a las mujeres a envejecer con vitalidad y plenitud, cuidándose físicamente, liberándose de emociones dañinas (tóxicas) y afrontando … Sigue leyendo Las diosas nunca envejecen