Dejo mi miedo atrás

Este año la vida nos ha ofrecido la posibilidad de enfrentarnos a nuestros miedos, a los que ya conocíamos y a los que nos ha presentado la pandemia, y sus consecuencias. José Antonio Marina nos recomienda verbalizar nuestros miedos en este resumen de su intervención en Aprendemos juntos. Brigitte Champetier de Ribes tiene enlazado este … Sigue leyendo Dejo mi miedo atrás

El arte de soltar

¿Qué significa soltar?Me ha llevado una buena cantidad de tiempo comprender el significado profundo de este verbo.La vida me ha ido ofreciendo oportunidades para soltar fidelidades familiares, creencias, la "buena" moral, tal como la describe Bert Hellinger; personas, que atraía para cumplir mi guión de vida; imitaciones... Simplemente no podía ver, no podía soltar porque … Sigue leyendo El arte de soltar

Elijo relacionarme de Adulto a Adulto

Madre&Mujer

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Pudiera parecer que al decir relación entre Adultos me refiero a un rango de edad.  La edad está incluida, pues se ha demostrado que hasta pasados los 30 años no desarrollamos por completo nuestras funciones cerebrales y por ello, a priori,  no tenemos las capacidades necesarias para ver la realidad tal como es. Asimismo, se necesita cierto recorrido en la vida, en el trabajo y en las relaciones humanas para considerarnos adultos.

Además de todo lo expuesto me refiero al estado del yo Adulto, descrito por Eric Berne. Este estado es el único que nos permite ver a los demás como iguales y la realidad tal como es.  Es el estado del yo en el que podemos alcanzar la rendición, la aceptación y la reconciliación. Es el estado desde el cual vivimos el presente y fluimos con la vida.

Mi formación, primero, en Análisis Transaccional y, después…

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Nuevas formas de relación

A medida que avanzamos en las fases de desescalada, vamos tomando conciencia de cómo han cambiado nuestras relaciones y de nuestra nueva forma de relacionarnos. Hace tiempo que mi foco de atención está en las relaciones humanas. He ido observando cómo el aislamiento social nos ha afectado en lo relacional. He estado muy atenta a … Sigue leyendo Nuevas formas de relación