Dejo mi miedo atrás

Este año la vida nos ha ofrecido la posibilidad de enfrentarnos a nuestros miedos, a los que ya conocíamos y a los que nos ha presentado la pandemia, y sus consecuencias. José Antonio Marina nos recomienda verbalizar nuestros miedos en este resumen de su intervención en Aprendemos juntos. Brigitte Champetier de Ribes tiene enlazado este … Sigue leyendo Dejo mi miedo atrás

El arte de soltar

¿Qué significa soltar?Me ha llevado una buena cantidad de tiempo comprender el significado profundo de este verbo.La vida me ha ido ofreciendo oportunidades para soltar fidelidades familiares, creencias, la "buena" moral, tal como la describe Bert Hellinger; personas, que atraía para cumplir mi guión de vida; imitaciones... Simplemente no podía ver, no podía soltar porque … Sigue leyendo El arte de soltar

Nuevas formas de relación

A medida que avanzamos en las fases de desescalada, vamos tomando conciencia de cómo han cambiado nuestras relaciones y de nuestra nueva forma de relacionarnos. Hace tiempo que mi foco de atención está en las relaciones humanas. He ido observando cómo el aislamiento social nos ha afectado en lo relacional. He estado muy atenta a … Sigue leyendo Nuevas formas de relación

Efectos secundarios, léase antes de iniciar el camino hacia la consciencia.

En mi entorno abundan las personas que dicen haber iniciado un camino hacia la consciencia, incluida yo. Cada uno emprende este sendero a su manera. Todas ellas conducen al mismo lugar, al centro de uno mismo. Las condiciones que, la mayoría, hemos leído y experimentado, en cierto grado de profundidad, es que para vivir conscientemente … Sigue leyendo Efectos secundarios, léase antes de iniciar el camino hacia la consciencia.

Tipos de relaciones

En este libro, Berne, dibuja lo que Montse Montano y yo llamamos la línea del amor. Para nosotras, esta línea es la descripción de los tipos de relaciones que podemos mantener. Nos parece brillante el enfoque de Berne y sumamente útil para encuadrar, desde el Adulto, nuestras relaciones. Comparto algunos conceptos interesantes: Conocidos. Personas que … Sigue leyendo Tipos de relaciones

¿Antes de cortar un juego psicológico qué tengo que saber?

Hace unos años tuve la suerte de conocer a Claude Steiner y de formar parte de un grupo de "Guerreros Emocionales", es decir de personas comprometidas con la Educación Emocional, con el Análisis Transaccional, cuya misión es alcanzar la autonomía personal, y con el Poder Personal, equilibrando los siete poderes que describe en su libro … Sigue leyendo ¿Antes de cortar un juego psicológico qué tengo que saber?

¿De qué estamos hablando?

Me encanta escuchar. A veces voy paseando o en transporte público o estoy sentada tomando algo y dejo que me llegue parte de la conversación de las personas que me rodean. Es muy interesante escuchar a los desconocidos. También me resulta muy interesante conversar con conocidos que me retan a especificar, a concretar, a definir, … Sigue leyendo ¿De qué estamos hablando?

Enamorarse

Las palabras que elegimos para comunicarnos son muy poderosas y hablan "alto y claro" de nosotros. Hay quienes "juegan" y dicen "en-amor-miento" para referirse al inicio del proceso del encuentro amoroso. Otros dicen "en-amor-a-dos" para referirse a lo mismo. Energéticamente la diferencia es significativa. Vivencialmente la experiencia es radicalmente diferente cuando nos relacionamos desde la … Sigue leyendo Enamorarse

Miedo

Este verano Ernesto Capuani, uno de los lectores de "Palabras que acompañan" me proponía escribir sobre el miedo a volar. Apreciado Ernesto, soy piloto de ultraligero, no tengo miedo a volar, es más, adoro hacerlo. Me comprometí a escribir sobre los temas que los lectores me propusieran y con ello he aceptado abrirme a lo … Sigue leyendo Miedo