Tipos de relaciones

En este libro, Berne, dibuja lo que Montse Montano y yo llamamos la línea del amor. Para nosotras, esta línea es la descripción de los tipos de relaciones que podemos mantener. Nos parece brillante el enfoque de Berne y sumamente útil para encuadrar, desde el Adulto, nuestras relaciones. Comparto algunos conceptos interesantes: Conocidos. Personas que … Sigue leyendo Tipos de relaciones

Conferencias nutritivas

Mario Alonso Puig es un prestigioso cirujano que, desde hace años, se dedica a transmitir la ciencia con lenguaje accesible. Es autor de varios libros que tienen el poder de transformar a las personas que los leen y ponen en práctica sus sugerencias. Es hijo, es padre, es esposo, es hombre, es persona, es mucho … Sigue leyendo Conferencias nutritivas

LA HISTORIA DEL CERRAJERO: CUENTO SUFÍ

LA HISTORIA DEL CERRAJERO: CUENTO SUFÍ "Había una vez un cerrajero al que acusaron injustamente de unos delitos y lo condenaron a vivir en una prisión oscura y profunda. Cuando llevaba allí algún tiempo, su mujer, que lo quería muchísimo, se presentó al rey y le suplicó que le permitiera por lo menos llevarle una … Sigue leyendo LA HISTORIA DEL CERRAJERO: CUENTO SUFÍ

Oportunidad para revisar

El verano nos trae calor, ocio, vacaciones, tiempo libre, viajes, risas, diversión, descanso... Es una de las estaciones más esperadas por la población. Celebramos su llegada saltando hogueras y pidiendo deseos (que tal vez se cumplan). Estoy segura que para cada uno de nosotros esta estación tiene un significado especial. A mí me trae tiempo … Sigue leyendo Oportunidad para revisar

Los caminos de la alegría

Isabelle Filliozat explora las raíces de la alegría, su expresión, su fisiología, sus hormonas, lo que aporta a nuestras vidas y cómo podemos suscitarla. Muchísima información y varios ejercicios para abrir nuestro campo de conciencia y aumentar la alegría que experimentamos en nuestra vida cotidiana. Siempre nos han dicho que no debemos extendernos en las … Sigue leyendo Los caminos de la alegría

Vivir

  https://www.youtube.com/watch?v=IIUPEtepF1Q La PNL, la Atención Plena y las Afirmaciones Positivas, son herramientas que nos invitan a que prestemos atención a nuestras palabras/pensamientos. Los más puristas extienden la invitación a la observación de las letras de las canciones que cantamos a pleno pulmón, pues nos abrimos a recibir lo que "pedimos" de esta manera. Desde … Sigue leyendo Vivir

Fidelidades e infidelidades

  Las razones que nos llevan a relacionarnos con personas fuera de la estabilidad de una relación o con una persona que mantiene una relación estable con otra (infidelidad), son múltiples. Algunas, pueden estar relacionadas con nuestros guiones de vida (fidelidad) como veremos a continuación. Steiner, en su libro, "Los guiones que vivimos", distingue tres … Sigue leyendo Fidelidades e infidelidades

Los guiones que vivimos

De acuerdo con Claude Steiner, vivimos según unos “guiones” que responden a decisiones tomadas en la infancia y que conforman patrones de actuación que nos impiden vivir de una manera plena y libre. ¿Cómo salir de esta trampa y comenzar una vida de auténtica libertad? Este libro nos muestra cómo hacerlo. Recomiendo este libro a … Sigue leyendo Los guiones que vivimos